Моюн, ийин жана муун оорулары үчүн көп жолу колдонулуучу ысык пакет, колдонууга оңой, жандыруу үчүн чыкылдатыңыз, өркүндөтүлгөн ысык терапия – булчуңдарды калыбына келтирүү, тизе, карышуулар, машыгуудан кийинки жана машыгууга чейинки үчүн сонун

Ысык терапия, ошондой эле термотерапия катары белгилүү, дарылоо максатында денеге жылуулук колдонууну камтыйт.Бул булчуңдарды бошотуп, кан агымын көбөйтүп, ооруну басаңдатууга жардам берет.Бул жерде ысык терапия үчүн кээ бир жалпы пайдалануу жана колдонуу сценарийлери болуп саналат:

Muscle Relaxation: Жылуулук терапиясы кысылган булчуңдарды эс алууда жана булчуңдардын спазмын кетирүүдө натыйжалуу.Бул аймакка кан агымын жогорулатууга жардам берет, эс алдырууга жана булчуңдардын катуулугун азайтууга жардам берет.Ал көп учурда булчуң штаммдары, чыңалуу баш ооруу жана булчуң спазмы үчүн колдонулат.

Pain Relief: Жылуулук терапиясы, анын ичинде өнөкөт оору, артрит жана этек кир оорунун ар кандай түрлөрүн, жардам бере алат.Жылуулук ооруну азайтуу үчүн оору сигналдарын бөгөт коюуга жана эс алууга көмөктөшөт.

Муундардын катуулугу: Катуу муундарга жылуулук колдонуу ийкемдүүлүктү жогорулатууга жана кыймыл диапазонун жакшыртууга жардам берет.Ал көбүнчө остеоартрит жана ревматоиддик артрит сыяктуу муундардын катуулугун жана ыңгайсыздыгын басаңдатуу үчүн колдонулат.

Жаракат калыбына келтирүү: Жылуулук терапиясы, мисалы, чоюлуп жана штамдар сыяктуу кээ бир жаракаттарды калыбына келтирүү процессинде пайдалуу болушу мүмкүн.Ал жараланган аймакка кычкылтек жана аш болумдуу заттарды жеткирүүчү кандын агымын жакшыртат, айыгууга жардам берет жана калыбына келтирүү убактысын кыскартат.

Эс алуу жана Стресстен арылуу: Жылуулук терапиясынын жылуулугу денеге жана акылга эс алып, тынчтандырат.Бул стрессти, чыңалууну азайтууга жана жалпы эс алууга жардам берет.

Машыгуу алдындагы жылытуу: Көнүгүү же физикалык машыгуу алдында булчуңдарга жылуулук берүү кандын агымын көбөйтүп, булчуңдарды бошотуп, кыймылга даярдайт.Бул жаракат алуу коркунучун азайтуу жана аткарууну жогорулатууга жардам берет.

Этек кир келүү: Ичтин ылдый жагына жылуулук берүү этек кирден арылууну камсыздай алат.Жылуу булчуңдарды эс алып, этек кир менен байланышкан ооруну азайтууга жардам берет.

Белгилей кетчү нерсе, ысык терапия этияттык менен колдонулушу керек, анткени ашыкча ысык же узакка созулган таасир күйүп же териге зыян келтириши мүмкүн.Бул орточо температураны колдонуу жана жылуулук колдонуу мөөнөтүн чектөө сунуш кылынат.Эгер сизде белгилүү бир медициналык шарттар же жаракаттар бар болсо, ысык терапияны колдонуудан мурун саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешкениңиз жакшы.

Эсиңизде болсун, бул жерде берилген маалымат жалпы билим үчүн жана ар дайым сиздин абалыңызга ылайыкталган конкреттүү кеңеш алуу үчүн медициналык адиске кайрылыңыз.