Билек, кол, моюн, ийин, бел, тизе, таман үчүн муздак массаж үчүн жалпы муздак жана ысык гель терапиясы үчүн муз топтому
Колдонмо
Продукциянын өзгөчөлүгү
Туруктуулук жана колсуз колдонуу:Резинка курду же орогучту колдонуу муздак терапия баштыгын ордунда бекемдөөгө жардам берет, бул дарылоо учурунда туруктуулукту камсыз кылат. Ал сизге баштыкты кол менен кармап турбастан, муздак терапиянын пайдасын көрүп жатып, кыймылдоого же башка иш-аракеттерди жасоого мүмкүндүк берет.
Максаттуу колдонмо:Кур же жапкычты колдонуу менен, муздак терапиялык баштык жабыркаган аймак менен түз байланышта болушун камсыздай аласыз. Бул максаттуу колдонуу дарылоону талап кылган белгилүү бир аймакка ырааттуу муздатууну камсыз кылуу менен терапиянын натыйжалуулугун жогорулатат.
Кысуу жана колдоо:Резинкалуу курлар же орогучтар көбүнчө компрессияны сунуштайт, бул шишикти азайтууга жана жаракат алган же ооруган жерге кошумча колдоо көрсөтүүгө жардам берет. Компрессия муздак терапиянын терапиялык таасирин күчөтүүгө жана айыгууга жардам берет.
Муздатуунун узактыгы:Ийкемдүү бойдон калган баштыктар катуу муз баштыктарына салыштырмалуу узакыраак муздайт. Мындай узак муздатуу убактысы узак убакытка муздак терапия үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Жалпысынан алганда, муздак терапияны серпилгич кур же жапкыч менен айкалыштыруу дарылоонун ыңгайлуулугун, натыйжалуулугун жана максаттуу колдонулушун жакшыртып, кыймылдуулукту сактоо менен бирге пайдасын сезүүгө мүмкүндүк берет.
Продукцияны колдонуу
Суук тийүүнү дарылоо үчүн:
1. Оптималдуу натыйжа алуу үчүн, гель пакетин кеминде бир саатка тоңдургучка салыңыз.
2. Эластикалык куру бар гель таңгагы үчүн, муздагандан кийин, продуктуну денеңиздин жабыркаган жерине бекитүү үчүн серпилгич курду колдонуңуз. Эгерде гель таңгагынын капкагы болсо, аны колдонуудан мурун капкакка салыңыз.
3. Муздатылган гель пакетин жабыркаган жерге акырын сүйкөңүз, бир убакта 20 мүнөттөн ашык колдонбоңуз. Бул убакыт натыйжалуу муздатууга мүмкүндүк берет жана ыңгайсыздык коркунучун азайтат.
4. Муздак терапия, ошондой эле криотерапия деп да аталат, терапиялык максаттарда денеге муздак температураны колдонууну камтыйт. Ал көбүнчө төмөнкү жолдор менен колдонулат: ооруну басаңдатуу, сезгенүүнү азайтуу, спорттук жаракаттар, шишик жана кычышуу, баш оору жана шакый, машыгуудан кийинки калыбына келүү жана стоматологиялык процедуралар.
Ысык терапия үчүн:
1. Керектүү температурага жеткенге чейин, көрсөтмөгө ылайык, продуктуну микротолкундуу меште ысытыңыз.
2. Жабыркаган жерге бир убакта 20 мүнөттөн ашык эмес сүйкөңүз.
3. Ысык терапия, ошондой эле термотерапия деп да аталат, дарылоо максатында денеге жылуулукту колдонууну камтыйт. Ал төмөнкү сценарийлерде колдонулушу мүмкүн:
паниден арылуу, муундардын катып калышы, жаракаттан кийин калыбына келүү, релаксация жана стресстен арылуу, машыгуу алдындагы жылынуу жана этек кир учурундагы ооруулар.















